根据县委老干部局2024年老干部工作部署意见，围绕发挥优势作用，组织离退休干部贡献智慧和力量主题，2024年3月30日上午，惠安县老科协组织科普下乡，到涂寨镇开展养生专题讲座，邀请县老科协副会长、原惠安县中医院院长刘汉光主任中医师为涂寨镇老协会会员讲授《中医体质辨识与养生调理》。

刘主任针对老年常见的9种中医体质状况，用通俗易懂的语言和丰富的临床案例，从中医学的阴阳五行原理入手，针对人体的九种体质，详细介绍了各种体质类型出现的症状、表现的特征和在日常生活中应注意的饮食调理、运动类型保健方法和相应的药物防治。

同时，刘主任还为老年人体检中的各项主要指标进行详细解读和现场答疑，并现场把脉问诊，为老同志们送上一份温馨的健康大餐。最后，刘主任还提倡老年朋友们健康养生，科学饮食，适宜运动，以防为主，保持良好的心态安度老年生活。讲座反映热烈，互动良好，参会人员表示受益匪浅。开办讲座是老科协发挥人才优势，践行“汇聚惠银力量 共建美好惠安”正能量活动的具体行动。         会议由涂寨镇老年学校校长柯新民主持，涂寨镇老协会会长林水宗及镇各涉老组织领导成员、县老科协会长王再兴和驻会人员50多人参加讲座。

                                                      （惠安县老科协）